山梨县北杜市是热门的避暑胜地，四周环绕着八岳南阿尔卑斯。我们整理了一份今夏必游的十大景点清单，包括风景如画的梯田、向日葵花田、瀑布、桑拿、美食和豪华露营。这里非常适合家庭旅行、浪漫之旅和自驾游。
撰稿
位于山梨县西北部，与长野县接壤。这里是被八岳山、南阿尔卑斯山、金风山等3000m级山脉所包围的广阔区域，南面可眺望富士山。 距离东京约2小时车程，距离富士山约1小时车程，距离松本约1小时车程，由于交通便利，全年都有许多游客前来。 它也被称为“名水之乡”，其中三个地区被选为日本名水百选之一。这种丰富的水作为天然水而广受好评，是日本矿泉水产量最多的国家之一。 清澈的水也酿造清酒，您可以享受美丽的自然风光和丰富的美食。
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目次
- 来北杜享受夏日之旅吧，在那里您可以同时欣赏自然风光和品尝美食。
- 01. Sun Meadows清里露台
- 02.北杜市朱乃向日葵节
- 03. 托龙瀑布
- 04. Risonare八岳“il mare”
- 05. Sun Meadows清里G-KART
- 06. 圣仙两球衣帽
- 07. 快乐中庸俱乐部
- 08. 松露烘焙坊 南八岳
- 09. 民俗桑拿
- 10. 清清里露营旅馆
- 概括
来北杜享受夏日之旅吧，在那里您可以同时欣赏自然风光和品尝美食。
北杜市地处高海拔地区，即使在夏季也气候凉爽，是距离东京都市区仅两小时车程的热门避暑胜地。它被雄伟的八岳南阿尔卑斯环绕，拥有令人叹为观止的自然风光、以清澈水源孕育的美味佳肴以及丰富多彩的活动——一天之内根本无法尽览所有美景和体验。这里是家庭夏季度假或情侣浪漫自驾游的理想之选。这次，我们将为您介绍10个今夏必去的景点。
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01. Sun Meadows清里露台
欣赏令人叹为观止的美景，享受一段特别的时光。
清里露台位于海拔 1900 米处，乘坐观光电梯即可到达，在此可欣赏到八岳蓝天和周围群山的壮丽全景。
您可以慵懒地躺在沙发上，欣赏美景，品尝咖啡馆的美食，享受一段真正独特而难忘的体验。这里是热门的夏季度假胜地。
[设施信息]
交通：从中央长坂交流道驾车约 24 分钟即可到达。
清里露台营业时间：2026年4月29日（周三/节假日）至2026年11月3日（周二/节假日）
清里露台营业时间：咖啡摊位 上午9:30 - 下午4:20
全景缆车运营时间：上午 9:00 至下午 4:30（末班车下午 4:00）
缆车票价：成人3000日元，儿童2400日元，婴儿2200日元
02.北杜市朱乃向日葵节
我想欣赏只有在夏天才能看到的壮丽景色。
北杜市朱野向日葵节是北杜市一年一度的盛事，为当地的夏季增添了光彩。届时，约有 40 万株向日葵在朱野地区的蓝天下盛开，而朱野地区拥有日本最长的日照时间之一。
2026年，该活动将于7月18日至8月16日举行，其魅力在于花期会随季节变化，让游客可以欣赏到更长时间的美景。这里视野开阔，可俯瞰南阿尔卑斯，是北杜市的标志性景点，也是夏季摄影的绝佳去处。
今年新增一项活动，我们将于8月14日（星期五）晚上7点举办仅此一晚的“向日葵灯光秀”活动。去年，这项活动仅限“向日葵节支持者”（负责管理向日葵花田的志愿者）参与，但今年，普通游客也可以欣赏到夜晚向日葵花田的迷人景象。此外，活动场地停车需缴纳“向日葵合作费”。今年起，我们启用了自助缴费机，改为停车后缴费。请您提前准备好所需金额。
【活动信息】
交通（驾车）：从中央。
交通（乘坐电车）：从JR韮崎站乘坐山梨京茅岳交通茅岳水垣乡间巴士，在“明野津鸟园”巴士站下车。
活动时间：7月18日（周六）至8月16日（周日）
活动时间：上午9:00 - 下午5:00
入场：免费 向日葵花田捐款：【主会场】汽车 1,000 日元，摩托车 500 日元，巴士 5,000 日元，自行车免费 【乡村公园会场】汽车 500 日元，摩托车 500 日元，巴士 5,000 日元，自行车免费 其他：向日葵市集，摄影比赛
03. 托龙瀑布
一个可以放松身心、感受凉爽的好去处
位于川俣川峡谷的鸟龙瀑布，水流如丝线般从岩石间倾泻而下，景色秀丽。沿着步道走到尽头，眼前如梦似幻的景色让人仿佛置身于大自然的隐秘天堂。
即使在夏季，瀑布周边依然凉爽，充满负离子，营造出一个疗愈身心的空间。强烈推荐给那些想要放松身心、亲近自然的人。
【现场信息】
交通（驾车）：从中央。交通（公共交通）：从JR清里站乘坐清里野餐巴士，车程约25分钟，在“鸟龙之泷入口”巴士站下车，步行约15分钟即可到达。停车：有停车场
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04. Risonare八岳“il mare”
前往森中央的海滨度假胜地
“il mare”是一个全天候游泳池。它设有造浪池，可以制造巨大的波浪，还有一个儿童区，因此从儿童到成人，各个年龄段的人都可以享受其中。
由于是在室内，所以无论天气如何都可以玩耍，这也是它的一大吸引力。您可以尽情享受夏日时光，同时体验度假般的氛围。
[设施信息]
交通：从中央中央小渊泽IC驾车约3分钟即可到达。开放时间：全年开放。开放时间：10:00 - 17:00（最后入场时间16:00）
价格：浮动价格系统 *一日游需要提前在线预订（预订截止时间为前一天下午 5:00）。
05. Sun Meadows清里G-KART
尝试一些刺激的活动吧！
在太阳草甸清里，“G-KART”卡丁车也很受欢迎。在利用自然地形的赛道上飞驰，那种令人兴奋的感觉非常适合夏季活动。
用您的所有感官体验八岳的自然风光，这将是体验。推荐给热爱户外活动的夏季旅行者。
[设施信息]
交通：中央。开放时间：4月29日（星期三）至11月3日（星期二）。*5月7日至6月30日期间，每周三、周四闭馆。营业时间：9:30至17:00（16:00停止接待）。
价格：3次乘车票（含缆车票）成人5000日元，儿童4400日元
06. 圣仙两球衣帽
高原经典甜点
圣千岭冰淇淋店（Seisenryo Jersey Hat）是清里地区一家深受喜爱的老字号。他们招牌的圣千岭软冰淇淋口感浓郁清爽，是夏日消暑的完美选择。一边欣赏八岳和草原的壮丽景色，一边享用冰淇淋，真是一种特别的体验。这里也是自驾游的热门中途停留点。
[设施信息]
交通：从中央。营业时间：上午9:00至下午5:00（餐饮服务时间：上午10:00至下午4:00）*软冰淇淋供应时间：上午9:00至下午5:00
休息日：每天营业（面包房每周二和周三休息）
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07. 快乐中庸俱乐部
享受时尚的咖啡馆午餐
这家咖啡馆兼餐厅位于JR小渊泽站前，坐拥八岳的壮丽景色。您可以品尝到由世界级咖啡师精心制作的正宗意式浓缩咖啡，以及德式和维也纳式糕点。音乐与艺术完美融合于室内装潢，营造出自然与文化和谐交融的舒适空间。强烈推荐给旅途中寻求休憩放松的旅客。
【店铺信息】
交通：距离JR小渊泽站步行约1分钟。营业时间：9:00 - 18:30（最后点餐时间18:00）*旺季期间营业时间可能有所调整，请查看Instagram。休息日：周三 *旺季期间营业时间可能有所调整，请查看Instagram。支付方式：现金、信用卡、电子支付。
08. 松露烘焙坊 南八岳
参观高原面包店
这家颇受欢迎的面包店秉持着“面包是每天都要吃的食物，所以一定要美味可口”的理念。他们提供各种新鲜出炉的面包，所有面包均选用精心挑选的食材，其中招牌白松露盐面包尤为引人注目。面包店坐落在八岳环绕的开阔空间内，让您在迷人的氛围中尽享面包的芬芳。这里是享用早餐、午餐或驾车途中休憩的理想之选。
【店铺信息】
交通：从中央长坂交流道驾车约14分钟。营业时间：上午9:00至下午5:00
休息日：周一至周四 付款方式：现金、信用卡、电子支付
09. 民俗桑拿
体验与森融为一体的“幸福”状态。
这座隐匿于森中的户外桑拿设施，为您带来真正放松的体验。您可以沉浸在八岳的自然美景中，聆听柴火噼啪作响的声音，感受木头的芬芳，感受轻柔的微风拂面。在自助式蒸汽浴（löyly）中彻底暖身之后，您可以呼吸着清新的空气，与周围的森融为一体。这是一次非凡的桑拿体验，让您想要逃离日常琐事，尽情呼吸新鲜空气。
[设施信息]
交通：从中央小渊泽IC驾车约3分钟即可到达。营业时间：周一至周五 13:30-21:00，周六、周日及节假日 9:00-21:00
已关闭：每日开放 设施：公共桑拿（限时90分钟），私人桑拿（限时120分钟）
价格：公共桑拿：平日每人2,500日元，周末及节假日每人3,000日元；私人桑拿：每日每人20,000日元
10. 清清里露营旅馆
带着你心爱的狗狗，在高原享受豪华露营的乐趣吧。
在自然风光旖旎的清里地区，享受宠物友好型豪华露营体验。我们欢迎大型犬入住，每个营位都配备宽敞的私人犬舍。您也可以在共享犬舍与其他狗狗互动，宠物设施也十分齐全。附近还有许多适合与爱犬一同参与的活动，让全家共享一段特别的户外体验。
[设施信息]
交通：从中央长坂交流道驾车约16分钟。入住时间：15:00
退房时间：10:00
方案：豪华露营（最多2人）24,700日元，豪华露营（3-6人）39,100日元，拖车式房屋（最多3人）29,100日元
概括
山梨县北杜市提供丰富多彩的活动，从风景如画的梯田和向日葵花田到瀑布、美食、桑拿和豪华露营，应有尽有。您可以尽情享受这片高海拔高原地区特有的凉爽气候，在感受大自然的宁静的同时体验各种夏季体验。这里也适合各种类型的旅行，例如家庭旅行、情侣度假以及带爱犬出游。
今年夏天，何不前往北杜市，享受一次被大自然环绕的特别之旅呢？
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