捏一捏、拍一拍，祈求好運！一起認識獨特的「Shineri Benten Tataki Jizo Festival」

2026.07.03

來到魚沼，絕對不能錯過的活動就是「しねり弁天・敲打地藏祭」！

提到新潟縣魚沼市，最先想到的就是「魚沼產越光米」！

不過，魚沼市的魅力可不只有越光米，這裡還有許多有趣的活動、能品嚐美味午餐的景點，是一個相當吸引人的觀光地。

其中，來到魚沼絕對不能錯過的活動，就是「しねり辯天・たたき地藏祭」。這是一年一度、允許「無禮」的特別祭典——男性可以捏女性的手臂（しねり），女性則可以拍打（たたき）男性的肩膀。

這次將以被稱為「天下奇祭」的活動「しねり辯天たたき地藏祭」為首，為大家介紹魚沼市不可錯過的觀光與美食景點。

• 目次
• 起源於江戶時代！被稱為「天下奇祭」的「しねり辯天たたき地藏祭」是什麼？
• しねり辯天たたき地藏祭　活動詳情
• 這裡是重點！帶你更深入認識祭典的精彩看點
• 來到魚沼市，一定要來一趟「日本的米開朗基羅」-石川雲蝶的作品巡禮
• 魚沼市必吃美食7選！盡情品嚐越光米、烤內臟等極品料理
• 從在地日本酒到使用魚沼產越光米製作的各式商品！精選魚沼市推薦必買伴手禮！
• 方便暢遊觀光與美食！推薦的住宿設施
• 小出飯店岡部
• 折立溫泉（Oritate Onsen）
• 1 天 1 夜玩透「しねり弁天たたき地蔵祭」！魚沼市觀光 × 美食深度體驗示範行程
• 第一天
• 魚沼市三大奇祭之一「しねり辯天たたき地藏祭」，堪稱天下奇祭！

起源於江戶時代！被稱為「天下奇祭」的「しねり辯天たたき地藏祭」是什麼？

神理弁天平地藏祭是每年六月最後一個星期六在魚沼市市中心小出弁天堂舉行的晚間祭典。這是一個一年一度的祭典，允許各種不受約束的行為，男士們會高喊“神理弁天”並捏（神理）女士的手臂，女士們則會高喊“謠言地藏”並拍打男士的肩膀。

關於這個奇特祭典的起源，據說可追溯至東京上野・不忍池的辯天祭。在江戶時代，曾流傳一句川柳：「弁天のしりとつねりに巳待の夜」，意指在正月第一個「巳日」的夜晚，有捏年輕女子臀部的習俗。據傳，舊小出町的人將這項祭祀風俗帶回家鄉，並逐漸流傳開來。

那麼，「たたき地蔵」的習俗又是如何誕生的呢？在江戶時代寶曆年間的川柳中，有「細腰をやなぎでたたく十五日」、「かゆ杖でたたかれ嫁の腹がはれ」等說法。自古以來，人們相信用かゆ杖（正月十五日煮粥時所使用的木棒）拍打女性的腰部，能夠祈求得子或保佑順產。因此，手持かゆ杖的孩子會進入迎娶新娘的人家，拍打新娘的腰部，形成一種民俗儀式。據說這樣的風俗在當時全日本各地皆有流傳。也正因如此，這項象徵子寶祈願的習俗，逐漸演變為今日的「たたき地蔵」，並一路傳承至今。

此外，這場祭典還有許多精彩看點，包括化著獨特妝容的參加者所表演的辯天舞，以及御神體渡御等儀式，內容豐富、看點十足，令人目不暇給。

しねり辯天たたき地藏祭　活動詳情

活動名稱

しねり弁天たたき地蔵まつり/ Shineri Benten Tataki Jizo Matsuri

舉辦日期

每年六月的最後一個星期六

舉辦地點

新潟縣魚沼市小出市區

舉辦時間

例年主要活動流程

17:00　御神體祓除儀式・參拜

18:00　神轎巡行再開

19:00　新婚夫婦介紹

19:45　金精神迎親（入贅）

20:15　金精神進場開始

交通方式

從 JR上越線「小出站」 步行約 12 分鐘

從 關越自動車道 魚沼交流道（魚沼IC） 開車約 6 分鐘

停車資訊

請使用以下的停車場。

・魚沼市立小出病院（醫院）

・新潟縣魚沼地域振興局

・小出商工會

※如當天有現場引導，請務必依照工作人員的指示行動。

※祭典當日，周邊道路將實施交通管制。詳情請參閱此處（しねり弁天たたき地蔵 官方網站）。

這裡是重點！帶你更深入認識祭典的精彩看點

當夕陽緩緩沉入美麗的越後三山，紅色燈籠一盞盞亮起時，城鎮各處便傳來女性的尖叫聲。在「捏吧捏吧、打吧打吧～」的吆喝聲中，女性被男性捏著身體，一邊笑著一邊扭動身子四處逃跑；而下一秒，剛剛還被捏的女性，又立刻反擊般地拍打男性的肩膀。

一年僅此一次、被允許「無禮」的祭典，在一片異樣又熱鬧的氛圍中展開。對當地的國高中生來說，邀約心儀的對象參加祭典、用惡作劇般的方式傳達心意，是許多人心中酸甜又難忘的青春回憶。

接下來，就帶大家更深入地介紹這場祭典不可錯過的精彩看點。

1. 獨特的化妝

在「金精樣」迎娶儀式時，參加祭典的人會將臉塗成白色，與隊伍一起在街道上遊行。而這種白臉妝，其實現場還特別設有化妝體驗區，連觀光客也能親自體驗白臉妝的樂趣。

2. 金精樣的迎娶儀式

從觀音寺出發，一路拉著御神木遊行前往弁天堂。這個祭典最特別之處在於，新婚夫妻會乘坐在御神木上一起前進。最後進入弁天堂的瞬間更是整個儀式的最大看點，千萬別錯過！

3. 新婚夫妻介紹儀式

會介紹新婚夫妻，並從其中選出一對搭乘御神木的新人情侶。

4. 各式團體帶來的舞蹈表演

這些舞蹈不只是表演給人欣賞，也歡迎現場民眾自由加入，一起參與同樂。

5. 屋台與攤販

說到祭典，最令人期待的當然就是各式各樣的攤位美食與小吃了呢！

來到魚沼市，一定要來一趟「日本的米開朗基羅」-石川雲蝶的作品巡禮

若是在這個時期造訪魚沼市，還有許多值得一併前往的觀光景點！這裡將為大家介紹兩座在石川雲蝶作品巡禮中不可錯過的寺院。

1.西福寺的石川雲蝶作品

石川雲蝶（Ishikawa Uncho）是活躍於江戶時代至明治時期的雕刻師，被譽為「日本的米開朗基羅」。

「西福寺」創建於天文3年（1534年），由芳室祖春大和尚開山。寺內設有「開山堂」（供奉初代住持的殿堂），堂內外皆可欣賞到石川雲蝶精湛非凡的作品。

其中最不可錯過的是開山堂內，於天井三間四方全面施作的大型雕刻作品—〈道元禪師猛虎調伏之圖〉。透雕技法的細膩表現，加上極彩色的華麗色調，帶給觀賞者強烈的震撼與感動。

從小出車站前搭乘計程車約12分鐘即可抵達，車資約3,000日圓。

關於西福寺的更多資訊，請點擊此處。

2. 永林寺的石川雲蝶雕刻

魚沼市根古屋永林寺石川的橫樑上，鑲嵌著石川雲長耗時 13 年創作的精美作品。

永林寺還擁有 100 多件其他藝術品，包括龍神像、十六羅漢像和天王燒香爐架，使其成為擁有最多雲長藝術品的寺廟。

從小出站搭乘計程車大約需要 7-8 分鐘，費用約 2200 日圓。

欲了解更多關於永林寺的信息，請點擊此處。

魚沼市必吃美食7選！盡情品嚐越光米、烤內臟等極品料理

位於魚魚沼市小出町的小出商店街，是一條匯集了各種類型餐廳的街道。您可以盡情享用美味的當地食材和美酒！

1. ホルモン焼 やまに

說到魚沼市的靈魂美食，非「モツ焼き（烤內臟）」莫屬。

而且，魚沼的モツ焼き和一般的可不太一樣。通常豬內臟在燒烤前都會先汆燙，但在魚沼市，竟然是不經汆燙、直接以生豬內臟燒烤後提供！

在「ホルモン焼 やまに」，就能盡情品嚐這道魚沼市的靈魂美食「モツ焼き」。口感Q彈有嚼勁，每一口都能感受到恰到好處的油脂香氣在口中蔓延，堪稱一絕！作為收尾的人氣飯糰也深受喜愛。

「ホルモン焼 やまに」詳細資訊，請點擊此處。

2. 旬食屋香秀

由曾任大湯溫泉旅館料理長的老闆親自主廚的餐廳。嚴選全國各地的當季食材，如牛肉中最高等級的 A5 和牛、鱧魚、河豚等，精心打造出懷石風料理。不僅滋味出眾，擺盤也相當華麗，匯集了色香味俱全的精緻佳餚。

欲了解更多關於旬食屋香秀的資訊，請點擊此處。

3. 須藤魚屋

活用曾經經營鮮魚店的經驗，「須藤魚屋」常備約 100 種料理，從生魚片、炸物到定食、鍋物一應俱全。 

可搭配喜愛的在地日本酒，一同品嚐隨四季變化的當令魚料理。

「須藤魚屋」的詳細資訊請點擊此處。

4. 居酒屋 響

能盡情享受當季食材、招牌海鮮料理、在地日本酒，以及講究的甜點的「居酒屋 響」。

招牌餐點是「特製拉麵沙拉」！店內菜色種類豐富，也是他們引以為傲的一點。

「居酒屋 響」的詳細資訊，請點擊此處。

觀光協會工作人員實地取材報導！專欄文章請點此。

5. 中國料理 鵬鯤

從拉麵、炒飯、炒麵等熟悉的經典料理，到使用魚翅、北京烤鴨、鮑魚、上海蟹等高級食材的中華料理（廣東料理、福建料理）一應俱全！能夠一次享受多樣菜色的「中國料理 鵬鯤（ホウコン）」。

店內也備有豐富的午餐菜單。

「中國料理 鵬鯤（ホウコン）」的詳細資訊，請點擊此處。

觀光協會工作人員實地取材報導！專欄文章請點此。

6. 千兩

不拘泥於料理類型、以豐富多樣的菜單為招牌的「鮨割烹 千両」。

店內氣氛親切平實也是一大魅力，還能品嚐到馬刺身、甲魚鍋（需事先預約）等少見料理。

「鮨割烹 千両」的詳細資訊，請點擊此處。

7. 銀山茶屋

能品嚐到活用當季食材（如蔬菜、山菜與菇類）所製作的料理，並搭配美酒一同享用的「銀山茶屋」。

海鮮則選用新潟縣內捕撈的漁獲，其中天然香魚（地鮎）更是不可錯過的美味。

「銀山茶屋」的詳細資訊，請點擊此處。

從在地日本酒到使用魚沼產越光米製作的各式商品！精選魚沼市推薦必買伴手禮！

說到魚沼，「美味的酒」同樣令人印象深刻、格外出色。

這裡將為您介紹幾間店家，包括酒類品項豐富的商店、非常適合作為伴手禮的甜點，以及使用魚沼產越光米製作的各式商品。

1. 「富士屋」隱藏版的真正名酒「綠川」特約店

販售魚沼市名酒「綠川」全系列產品、常態齊全的店家。就位於小出車站正前方，交通十分便利。

「富士屋」的詳細資訊，請點擊此處。

2. 丸由茶鋪：備有由日本茶指導師嚴選的各式茶品

使用在地特產「魚沼產越光米」製作的玄米焙茶，非常適合作為伴手禮。此外，也有玄米調和咖啡可供選擇，無論搭配甜點或單獨品嚐都很合適。

「丸由茶舗」的詳細資訊，請點擊此處。

3. 「山喜屋」位於小出的老字號菓子店，創業至今已有 80 多年的歷史

創業之初以麻糬店起家，自第二代起開始著力於和菓子與西點，並一路發展至今。櫥窗內陳列著各式人氣甜點，是一家令人目不暇給的店鋪。

「山喜屋」的詳細資訊請看此處。

觀光協會工作人員實地報導！專欄文章請看在此。

4.魚沼釀造：體驗發酵食品的工廠

使用越後三山雪融水製作「糀甘酒」與「米糀」的「魚沼釀造」。館內設有可品嚐手作糀甘酒、糀甘酒霜淇淋的咖啡廳，以及各式工作坊，是能夠實際體驗並學習發酵食品的體驗型設施（工廠參觀需事先預約）。

此外，也備有糀甘酒與由辻口博啓先生監修的糀甜點等多樣伴手禮。

「魚沼釀造」的詳細資訊請看這裡

方便暢遊觀光與美食！推薦的住宿設施

以下將為您介紹幾間前往上述祭典與美食景點都相當方便的住宿設施。皆位於車站步行可達的範圍內，即使晚上悠閒地外出小酌、到處走訪餐廳也很安心。吃吃喝喝、盡情享受「續攤小酌（はしご酒）」的樂趣吧！

小出飯店岡部

位於 JR 小出站正前方的商務飯店。設有寬敞的停車場，不論搭乘鐵路或自行開車前來都十分便利！交通機能佳，也非常適合作為自由行旅客的住宿據點。

電話：025-792-6677

地址：魚沼市四日町1315

參考價格：8,360日圓起（含稅）*含早餐

官方網站

須田屋旅館

距離小出熱鬧的商業街也很近，地點相當便利。創業約於 1650 年，至今已有 350 多年歷史，是在地經營已久的老字號旅館。因為喜愛旅館氛圍而成為回頭客的人也不少。

電話：025-792-0027

地址：魚沼市本町1-7

參考價格：8000日圓〜（含稅）

官方網站

如果想在看完祭典後，好好泡個溫泉放鬆一下的話，這裡也非常推薦。

四季之裡藥師溫泉 山彥莊

位於高地、環境清幽的住宿設施。以四季更迭的料理深受好評，親切自然的接待方式，讓人感到一種懷舊又溫暖的氛圍。提供小出車站接送服務（需事先預約）。

電話：025-792-7015

地址：魚沼市七日市1173

住宿費：8,350日圓起～（含稅）

容量：49人

溫泉品質：單純溫泉

官方網站

折立溫泉（Oritate Onsen）

位於群山環繞、旅館沿著河岸排列的寧靜溫泉鄉。泉水溫度稍低，泡起來溫和舒適。（從祭典會場搭乘計程車約 4,000 日圓；自小出車站可搭乘南越後觀光巴士「大湯栃尾又線」或湯之谷地區共乘計程車，車程約 22 分鐘。）

※關於小出車站～大湯・折立・栃尾又溫泉之間的共乘計程車資訊，請參考這裡（湯之谷地區共乘計程車說明），請點擊此處（關於湯之谷地區的拼車資訊）。

榮屋飯店（ホテルさかえや）

可遠眺日本百名山之一「越後駒岳」的療癒空間。溫度略低、溫和舒適的溫泉，能為您的身心帶來放鬆與療癒。提供前往 JR 浦佐站、小出站的免費接送服務（需事先預約）。

電話：025-795-2134

地址：魚沼市下折立494-2

住宿費：12,150日圓起～（含稅）*參考價格

溫泉品質：單純溫泉

官方網站

湯之谷莊飯店（ホテルゆのたに荘）

湯量豐富、溫度恰到好處的溫泉，讓您能夠悠閒放鬆、自在享受。

電話：025-795-2206

地址：魚沼市下折立245號

住宿費：10,150日圓起（含稅）*參考價格

溫泉品質：鹼性單純泉

官方網站

山木屋旅館

溫水是100%純天然溫泉水，直接取自源頭。您可以在溫馨舒適的氛圍中放鬆身心。

電話：025-795-2704

地址：魚沼市下立528號

住宿費：8,950日圓起（含稅）*參考價格

溫泉水質：單純泉（中性低滲透性溫泉）

官方網站

大湯溫泉（Oyu Onsen）

相傳此地於西元 718 年由行基（活躍於飛鳥時代至奈良時代的日本佛教僧侶）開湯，是一處在戰國時代深受眾多武將喜愛、極具代表性的魚沼溫泉勝地。（從祭典會場搭乘計程車約 4,000 日圓；自小出車站可搭乘南越後觀光巴士「大湯栃尾又線」，或湯之谷地區共乘計程車，車程約 27 分鐘。）

※關於小出車站～大湯・折立・栃尾又溫泉之間的共乘計程車資訊，請參考這裡，請點擊此處（湯之谷地區共乘計程車說明）。

湯元庄屋 和泉屋旅館

作為「湯元庄屋」，與大湯溫泉一同走過悠久歷史的旅館。館內氛圍沉靜古雅，處處散發著歲月累積的歷史感。備有適合夫妻、家庭、朋友入住的房型，亦提供可攜帶寵物同住的客房。當然，溫泉為 100％ 源泉放流，泉水因清澈透亮、宛如水晶般閃耀，而被稱為「天然水晶溫泉」。

電話：025-795-2031

地址：魚沼市大湯溫泉298

住宿費：10,050日圓起～（含稅）

溫泉水質：弱鹼性單純泉

官方網站

友家飯店

融合有別於傳統旅館的嶄新風格與美學，打造出獨具特色的客房與館內氛圍。非常適合想在「時尚風格的旅館中度過非日常時光」的旅客。館內共有 4 座浴池，全部皆為源泉放流的包租湯屋，可悠閒享受私密的泡湯時光。

電話：025-795-2111

地址：魚沼市大湯溫泉282

住宿費：15,900日圓起（含稅）～*參考價格

溫泉水質：弱鹼性簡易泉

官方網站

源泉湯之宿海里（源泉湯の宿かいり）

可享受 7 種不同浴池 的源泉放流天然溫泉。以新鮮海產、蔬菜、山菜等在地食材精心製作的料理深受好評，是廣受歡迎的住宿選擇。

電話：025-795-2311

地址：魚沼市大湯溫泉301

住宿費：15,400日圓起（含稅）*參考價格

溫泉品質：單純溫泉（低滲透性弱鹼性溫泉）

官方網站

杜克民宿（Pension Duke）

充滿溫馨氛圍的天然溫泉住宿。除了西式客房外，也備有日式客房，讓您能夠悠閒放鬆地度過美好時光。

電話：025-795-2742

地址：魚沼市大湯溫泉352

住宿費：8,950日圓起～（含稅）*參考價格

溫泉品質：鹼性單純泉

官方網站

銀泉莊

由家族經營的小型日式旅館，提供源泉放流的溫泉，氛圍溫馨而親切。

電話：025-795-2700

地址：魚沼市大湯溫泉282

住宿費：8,950日圓起（含稅）～*參考價格

官方網站

Kodama旅館

彷彿回到鄉下老家的溫馨住宿，充滿親切又放鬆的氛圍。

電話：025-795-2258

地址：魚沼市大湯溫泉223-4

住宿費：7,850日圓起（含稅）～*參考價格

參考頁

住吉屋旅館

可在自家源泉放流的溫泉中放鬆身心、療癒疲勞的住宿。

電話：025-795-2727

地址：魚沼市大湯溫泉281

住宿費：8,950日圓起（含稅）

溫泉品質：單純泉

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1 天 1 夜玩透「しねり弁天たたき地蔵祭」！魚沼市觀光 × 美食深度體驗示範行程

接下來將為您介紹一套從關東地區出發、1 天 1 夜盡情享受祭典的推薦行程。

第一天

1. 搭乘 JR 上越新幹線（東京站 10:15 發車），於 11:42 抵達浦佐站

2. 轉乘 JR 上越線前往小出站（浦佐站 12:47 發車／小出站 12:56 抵達）

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3. 在「富貴亭」享用午餐

出 JR 小出站後立刻往左就能看到這家充滿懷舊風情的食堂。創業已有 90 年歷史，據說過去也曾有不少知名人士造訪。

觀光協會工作人員實地走訪「富貴亭」並撰寫了報導！點擊此處

另外，也很推薦到小出商店街享用午餐（從小出站步行約 10 分鐘）。

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4. 從小出站前搭乘計程車或租借腳踏車，前往欣賞石川雲蝶的藝術作品。

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5. 返回小出站，前往住宿設施辦理入住（可利用步行、路線巴士、共乘計程車，或住宿設施提供的接駁巴士等方式）

※關於小出車站～大湯・折立・栃尾又溫泉之間的共乘計程車資訊，，請點擊此處（關於湯之谷地區的共乘計程車資訊）。

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6. 再次回到小出市中心，終於迎來重頭戲─「しねり弁天たたき地蔵祭」！一邊與在地居民交流，一邊盡情享受祭典的熱鬧氛圍吧♪

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7. 盡情享受完祭典後，前往「魚沼美食街」（小出商店街一帶），大啖魚沼在地美食！

無論是名物的「生モツ燒」（生內臟燒），還是深受在地人喜愛、充滿老饕氛圍的居酒屋，小出街上名店雲集，非常適合邊走邊吃、邊喝邊逛。

小出車站周邊美食資訊，請點擊此處（小出車站街步地圖）。

其他魚沼市內美食資訊，請點擊此處。

第二天

1. 約上午 10 點自住宿設施辦理退房。可步行、租借自行車，或搭乘南越後觀光巴士等方式，前往小出商店街。

※ 小出車站～大湯・折立・栃尾又溫泉之間的共乘計程車資訊請見此（關於湯之谷地區共乘計程車），請點擊此處（關於湯之谷地區的共乘計程車資訊）。

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2. 在「丸由茶舗」購買紀念品

有日本茶指導師駐店的茶舖。使用「魚沼產越光米」製作的玄米茶與玄米混合咖啡，作為伴手禮也很適合♪

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搭乘計程車（約20分鐘）

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3. 參觀魚沼釀造

使用越後三山的雪融水，製造「糀甘酒」與「米糀」的工廠。

在魚沼糀沙龍可以品嚐甜點，也能選購伴手禮。

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搭乘計程車前往浦佐車站（約 5 分鐘）

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4．搭乘 JR 上越新幹線返程（浦佐車站 13:01 發車、13:58 發車等）

其他

第一天慢慢抵達魚沼市，第二天就來場石川雲蝶作品巡禮吧！

魚沼市三大奇祭之一「しねり辯天たたき地藏祭」，堪稱天下奇祭！

這次為大家介紹了米鄉魚沼市的奇特祭典—「しねり辯天たたき地蔵祭」，男女老少化上獨特妝容熱鬧參與的盛會。

參加者們一邊拍打、一邊捏捏，現場笑聲不斷，是個充滿歡樂的祭典！

此外，魚沼市還有許多其他值得一遊的景點呢！從東京車站搭乘新幹線與在來線，不到兩小時就能抵達，也相當方便。

不妨趁著魚沼三大奇祭，順道享受觀光與美食之旅吧！

魚沼市觀光協會也會持續不定期分享魚沼市的各種魅力。歡迎大家前往協會官方網站查看更多資訊喔。