【体验报告】“鱼沼水之回廊”3天2夜私人行程：探索水之恩惠的特别旅程

2026.01.30

我们于2025年10月2日至4日举办了踩线团导览，实地造访了秋季的尾濑！

本次活动邀请了来自日本、美国、德国、加拿大及台湾的旅行业者，共同体验为期三天两夜的“鱼沼水之回廊”。本文将带大家回顾这段精彩的旅程。

第1天：探索越后三山与伏流水的恩惠

早上9:30，我们在JR上越新干线浦佐站的旅游服务中心与导游会合，搭乘大型巴士出发。

  鱼沼酿造： 鱼沼酿造利用当地超软水制作甘酒及各式发酵食品。我们参观了产品制作过程，也了解到水的软度对发酵的重要作用。  

体验制作当地乡土料理。和当地阿嬷们一起下厨，学习烹饪滷蕨菜、紫苏与神乐南蛮味噌炒茄子、盐麴腌制蔬菜等料理，这就是鱼沼人所说的“ごっつぉ”（乡土美食）。

下午，我们前往水无川流域及冲积扇实地考察。走在扇状地周围，观察地下水的流动，真实感受到越后三山的水如何滋养当地生活。

住宿：尾濑十帖（银山平）这间被群山环抱的静谧旅馆，提供温泉和以当地食材烹饪的晚餐，让我们度过了悠闲的一天。

第2天：沿小径前往奥只见湖源头—尾濑沼

清晨，我们搭乘大型巴士前往枝折山道，欣赏梦幻的瀑布云。瀑布云仅在特定气象条件下可见，而我们非常幸运，当天云雾如瀑布般倾泻而下，美得令人屏息。

从奥只见湖码头登上观光船前往尾濑口，再搭乘接驳巴士穿越山毛榉林，进入尾濑国立公园。从沼山小径开始健行，经过大江湿原前往尾濑沼。秋叶初红，整片山林染上黄、橙、红的绝美色调。沿木栈道漫步，一边聆听自然导游讲解尾濑的生态保育与水循环的重要性。

住宿：长藏小屋（尾濑沼畔）历史近九十年的山屋虽简朴，但窗外湖面宁静，夜晚若天气晴朗，还能欣赏满天星斗的浪漫夜空。

第3天：探索奥只见的水力奇迹

最后一天，我们从尾濑返回奥只见，再次搭乘观光游船。

午餐后参观奥只见电力博物馆，了解水力发电原理及奥只见水库历史，并特别进入一般游客无法进入的水库内部，深刻体会鱼沼丰富的自然资源如何支撑东京与东北地区的能源供应。

返程途中，我们在道之驿汤之谷 深雪之里停留，选购当地特色伴手礼，如鱼沼越光米和甘酒。

下午17:00返回浦佐站，圆满结束三天的鱼沼水之旅。

下一年度行程预告

由于尾濑–鱼沼线已于10月15日结束，今年度报名已截止。明年度团期预计在6月至10月举行，诚挚邀请您参加，以“水”为主题的新潟鱼沼三日之旅。

行程与报名详情，请参阅我们的特设网站及官方网站，可下载宣传手册：

[鱼沼水之回廊（日文版）]

[UONUMA Water Corridor（English） ]

[ 鱼沼水迴廊（繁体字）    ]