五頭温泉郷は、新潟駅から1時間の場所にある知る人ぞ知る秘湯。出湯・今板・村杉の3つの温泉が一度に楽しめる温泉好きにはたまらないスポットです。本記事では、五頭温泉郷の魅力あふれる温泉スポットと詳しいアクセス方法をご紹介します。
ライター
国民保養温泉地とは、温泉利用の効果が十分期待され健全な保養温泉地として、「温泉法」に基づき環境大臣によって指定されています。全国に79箇所の温泉地が指定されています。（2024年10月現在） 国民保養温泉地の選定は、おおむね以下の基準によって行われています。 第１ 温泉の泉質及び湧出量に関する条件 （1）利用源泉が療養泉であること。 （2）利用する温泉の湧出量が豊富であること。なお、湧出量の目安は温泉利用者１人あたり0.5ﾘｯﾄﾙ／分以上であること。 第２ 温泉地の環境等に関する条件 （1）自然環境、まちなみ、歴史、風土、文化等の観点から保養地として適していること。 （2）医学的立場から適正な温泉利用や健康管理について指導が可能な医師の配置計画又は同医師との連携のもと入浴方法等の指導ができる人材の配置計画若しくは育成方針等が確立していること。 （3）温泉資源の保護、温泉の衛生管理、温泉の公共的利用の増進並びに高齢者及び障害者等への配慮に関する取組を適切に行うこととしていること。 （4）災害防止に関する取組が充実していること。
五頭温泉郷のグルメや観光スポットについてはこちらの記事もご覧ください。
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弘法大師伝説が残る「五頭温泉郷」とは
2016年に、全国で93番目の国民保養温泉地に指定された五頭温泉郷。新潟県の下越地方にあり、東京からは新幹線とレンタカーで3時間半ほどでアクセスできる温泉地です。
五頭温泉郷の歴史は古く、1200年以上前に弘法大師が開湯したと伝えられ、今でも伝説として語り継がれています。
五頭温泉郷の魅力は、全国でも珍しい「ラジウム温泉」が楽しめること。「ラジウム温泉」とは温泉水の中に、ラドンという成分が一定以上含まれている温泉です。
ラドンからは微量の放射線が放出されており、このおかげで神経痛や痛風、婦人病などさまざまな効能が期待できるのだとか。
また、温泉に浸かるだけでなく、吸ったり飲んだりできるのも五頭温泉郷の醍醐味。湯治場としても栄えていた歴史があるため、連泊してラジウム温泉の効能を思う存分堪能するのも良いでしょう。
連泊の際に、ぜひ気にしてほしいのが五頭温泉郷の3つの温泉地。出湯・今板・村杉の3つの温泉地の総称が「五頭温泉郷」なのです。
どの温泉地も半径3km圏内にあるため、レンタカーで自由に移動がしやすいのも魅力です。
五頭温泉郷で満喫できる温泉宿3選
五頭温泉郷をゆっくり満喫するなら、宿泊での入浴がおすすめ。今回は、出湯・今板・村杉温泉に入れる3つの温泉地から、魅力たっぷりの宿をご紹介します。
【出湯温泉】日本秘湯を守る会の宿「清廣館」
清廣館(せいこうかん)は、開業300年余りの歴史を持つ趣のある温泉宿。1928年に建てられた木造3階建ての建物は、今も当時の姿を残しています。
宿に足を踏み入れると、出迎えてくれるのは優しい木々の香り。大きな窓から自然光が差し込むロビーは、木造ならではの温かさと落ち着きに包まれています。
清廣館の温泉は、開湯1200年と県内最古の歴史を持つ出湯温泉。湯けむりに誘われるように入浴すれば、さらりとした肌触りの温泉に贅沢に身を委ねられます。
源泉100%掛け流しの贅沢な温泉は、クセがなく、やわらかい泉質。神経痛や疲労回復、高血圧、慢性婦人病などに効果があると言われています。
宿泊者専用の温泉のため、混雑なくゆったり浸かれるのも魅力の一つ。静かなひと時を味わいたい方にぴったりの一軒です。
清廣館
【村杉温泉】四季折々の大露天風呂が魅力の「長生館」
長生館(ちょうせいかん)は、新潟県内最大級の広さを誇る「庭園大露天風呂」が魅力の宿。男女合わせて1000坪の広さを誇り、内風呂から露天風呂へは長いトンネルでつながっています。
ガラス張りで開放感のある内風呂は、入浴前から立ちのぼる湯気に包まれ、ラジウム温泉を「吸う」体験ができる特別な空間。全国でもトップクラスのラジウム含有量を誇り、身体の内側からしっかりと効能を取り込めます。
内風呂で身体を温めたら、いよいよ庭園大露天風呂へ。トンネルを抜けた先には、圧巻の庭園大露天風呂が広がります。
春は桜、夏は新緑、秋は紅葉、冬は雪景色――。日本の四季が感じられる自然たっぷりの温泉は、五感が刺激される安らぎの空間です。
宿泊者はもちろん、日帰り入浴も可能。温冷交互浴をしたり、テントサウナを楽しんだりと、多彩な楽しみ方ができるのも魅力です。
宿内には「健康ラジウム飲泉処」もあり、ラジウム温泉を「飲む体験」もできます。
全客室からは、長生館自慢の庭園が眺められ、旅の疲れをほぐすのにぴったり。
日帰りでも宿泊でも、村杉温泉をゆっくり堪能したい方におすすめです。
風雅の宿 長生館
【今板温泉】森林浴と露天風呂が一度に楽しめる「湯本舘」
出湯温泉と村杉温泉の間に佇む「湯本舘」は、五頭温泉郷の中でもトップクラスの客室数を誇り、若女将の趣味部屋「百蔵(もぐら)」や庭園が一望できるラウンジ、新潟の厳選土産がそろう売店など、見どころが満載の旅館です。
こちらでは、神経痛や筋肉痛、関節炎などの効能が期待される今板温泉に唯一入ることができ、露天風呂では森林浴も楽しめます。
大浴場と露天風呂は24時間入浴でき、チェックインしてから何度でも今板温泉の恵みを享受できます。もちろん日帰り入浴もでき、10時半から15時、18時から21時と2部に分かれていました。
入浴しようと脱衣所に行くと、目に入るのが「今板温泉の上手な入浴法」というポスター。かけ湯→半身浴→全身浴という方法で入浴することで、より効果が高まると言います。
早速かけ湯をして、体をお湯に慣らしてから半身浴スタートです。温泉に入ると、ぬるめのお湯が優しく身体を包み込んでくれます。
今板温泉をはじめ、五頭温泉郷の温泉はすべて無色透明・無臭なので、クセがなくてとても入りやすいのが特徴。
中でも今板温泉は「子宝の湯」「安産の湯」として知られ、多くの妊婦さんも訪れます。
サラリとした肌触りと適温のお湯はとても心地よく、ついつい長風呂になりがち。おでこや鼻の頭が汗ばんできたら半身浴に切り替えたり、体を洗って休憩したりと、少しずつお湯に浸かるのがおすすめです。
入浴後はシャワーを浴びず、温泉を浸したタオルで水滴を拭き取ると薬効が持続するのだとか。仕上げに水分補給と休息をしっかりとることをお忘れなく。
また、湯本舘では愛情がたっぷり込められた食事が大人気。
地元の人気豆腐店「川上とうふ」の煮豆腐やサラダ、2時間練った黒胡麻豆腐、そして湯本舘名物の「鯉料理」の数々がテーブルを彩ります。
夕食の鯉料理にはお造りの「アライ」や「甘煮」、味噌で煮込んだ「鯉こく」が並び、どれもクセがなく味わい深いものばかり。恋の成就や産後母乳がよくなるように、脳の働きを活発にするなど、さまざまな効果も期待できます。
夜は若女将選りすぐりの日本酒と共に、まったり濃厚な時間を過ごしてみてくださいね。
また、旅立ちの朝には、地元の人気豆腐店「川上とうふ」のサラダや煮豆腐、トラウトサーモンの西京焼き、自家製麹味噌のお味噌汁など、心に染み渡る絶品料理が並びます。
旅館の至る所には、若旦那・女将からのメッセージが散りばめられており、アットホームで親しみやすい雰囲気が魅力です。
湯本舘は新潟駅からの送迎サービスも行っているため、運転が苦手な人も安心。温泉と美食のおもてなしが温かい湯本舘で、特別なひとときを体験してみてはいかがでしょうか。
湯本舘
日帰りで楽しめる五頭温泉郷の温泉スポット2選
ふらりと気ままに立ち寄り、五頭温泉郷を楽しみたい！という方には、日帰り入浴がぴったり。短い時間でもしっかり温泉の恵みを感じられますよ。
2026年4月にリニューアル：「華報寺の湯」
「華報寺の湯」は、全国でも珍しいお寺の敷地内にある日帰り温泉施設。早朝から夜まで、途絶えることなく人々が行き交う人気の名湯です。2026年4月にリニューアルし、洗い場も新設され、より気軽に利用ができるようになりました。
何十年も通い詰めている人も多く、常連さんは「クセがないから毎日入れる」と語ります。
匂いもないし、色もない。その反面発汗作用があり、ぬる湯だからゆっくり浸かっていられると、温泉マニアには大好評なのだそう。
源泉掛け流しの贅沢なお湯は、ゆったり浸かるのにちょうどいい温度。湯けむりからもラジウムが思い切り吸い込めるため、気づけば身も心もほぐれているはず。
常連さんたちとの話に花を咲かせながら、ここでしか味わえない入浴を体感してみてくださいね。
華報寺の湯
あたたかな湯気と縁に包まれる「薬師の湯・足湯」
薬師の湯は、村杉温泉に入れる日帰り入浴施設。毎分483Lの湧出量を誇る贅沢な温泉です。
長生館からは歩いて1分の場所にあり、朝7時から夜は20時半までと長い営業時間も魅力です。
ウッドスタイルのおしゃれな脱衣所を抜けると、温かい湯けむりと透き通った温泉がお出迎え。洗い場も充実しているため、ハイキングや山登り後の立ち寄りにもおすすめです。
旅やアクティビティの疲れを労ったり、地元の人々との交流を楽しんだりと、過ごし方はそれぞれ。じっくりと温まったら、お次は足湯へと移動してみてください。
薬師の湯の裏側にある足湯は、協力金100円で誰でも足湯が楽しめるスポット。ジェット・バブル・足裏マッサージのフットケアができるプレミアムな足湯です。
コの字型になっている足湯は、ついつい話が弾んでしまう嬉しい交流の場。一期一会の出会いも楽しみつつ、足からじんわりと温泉を吸収してみてくださいね。
村杉温泉共同浴場 薬師の湯
アクセス
東京から五頭温泉郷へのアクセスは、新幹線とレンタカーでの移動が便利。東京駅からJR上越新幹線で2時間ほど移動し、新潟駅からレンタカーを利用しましょう。
新潟駅から五頭温泉郷までは、車で1時間ほど。車で移動をすれば、出湯・今板・村杉の3つの温泉地の湯めぐりも手軽に楽しめますよ。
道中の景色も楽しみたい方には、路線バスや電車での移動もおすすめ。新潟駅からバスや電車でJR水原駅までアクセスし、水原駅前から出ている「阿賀野市営バス」に30分揺られれば五頭温泉郷に到着です。
日程や季節、旅のスタイルに合わせて、五頭温泉郷での自由な湯めぐりを楽しんでみて下さいね。
