洲本で昭和レトロ散策。隠れ家カフェや居酒屋、銭湯を巡るローカルな1日

2026.02.17

大阪・神戸からすぐの淡路島・洲本市。昭和の面影が残るこの港町で、レトロな喫茶店や地元ガイドと巡る路地裏、心温まる銭湯を体験。定番の観光地とは一味違う、ありのままの日本の日常と温かな出会いを探す、洲本1日旅の完全ガイド。

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淡路島の中心部に位置し、大阪や神戸からもほど近い洲本市は、あなたを過去へと連れ戻す、時代を超えた魅力を持つ小さな港町です。かつては商人や漁師で賑わった港も、今では静かな通り、レトロなカフェ、そして温かく迎えてくれる居酒屋がノスタルジックな温もりを保っています。海辺の散策から地元のグルメまで、洲本は慌ただしい日常を忘れ、淡路島に流れるなにげない日常の美しさを発見する旅へと誘います。

地元のありのままの暮らしを垣間見ることができるこの場所は、定番の観光地とはひと味違う、歴史や文化、そしてその土地の個性を大切にしたい人にとって、淡路島旅行で必ず立ち寄りたい場所になるはずです。

• 目次
• 洲本の基本情報：アクセス、ベストシーズン、旅のヒント
• 洲本を歩く：歴史と魅力、町に息づく人々の暮らし
• レトロな淡路のカフェ：「喫茶マルウメ」で始める、洲本の朝
• レトロこみち：地元の味、職人の店、温かな出会い
• 暮らすようにくつろぐ：淡路島・洲本の地元銭湯
• 夜の出会い：地元ガイドと巡る、居酒屋はしご酒
• 旅の行程に「洲本」を加えるべき理由

洲本の基本情報：アクセス、ベストシーズン、旅のヒント

洲本は、都会の喧騒から切り離されたような空気が流れていながら、アクセスは非常に便利です。大阪や神戸から高速バスに乗れば、町の玄関口である「洲本バスセンター」まで直通です。

大阪駅からは洲本への直行便が運行しており、所要時間は約2時間半（ただし便数は1日数本に限られています。）。もう少し柔軟に動きたい方は、まず電車で神戸へ向かい、そこから高速バスに乗るのがおすすめです。神戸の三宮駅からは、神姫バスといった高速バスが頻繁に出ており、洲本バスセンターまで約1時間半。日帰りでも、もちろん宿泊でも、旅の計画が立てやすいのが魅力です。

洲本バスセンターに着いたら、徒歩かレンタサイクルで、海辺や静かな路地裏を気ままに散策してみましょう。海辺の遊歩道から洲本城跡まで、ほとんどの名所は歩いて回れる距離にありますし、自転車で風を感じながら景色を楽しむのも最高です。

洲本は気候が穏やかで、一年を通して楽しめます。春と秋は散策に最適な心地よい季節。夏は海辺が活気づき、冬は心まで温まる鍋料理や旬のフグなど、町の静かで落ち着いた魅力が際立ちます。

バスの便が良いので日帰りも十分可能ですが、もし時間があるならぜひ宿泊を。地元の銭湯やカフェ、夜の居酒屋を体験すれば、この町に流れるゆったりとした時間に、心から浸ることができるでしょう。

洲本を歩く：歴史と魅力、町に息づく人々の暮らし

大阪湾に面した洲本市は、歩いて回れるコンパクトな港町です。かつては城下町として、そして昭和の時代（1926-1989）には工場や商人、フェリーで大いに栄えました。全盛期、大阪とを結ぶフェリーは大勢の人々を乗せて行き来していたといい、地元の人々は今でも「船が沈みそうだった」と冗談を言うほどです。

洲本は単なる港ではなく、淡路島の商業と文化を支える大動脈でした。その歴史は今も町の中に残り、時代を経たからこその魅力を放っています。そして今、洲本ではその歴史と「新しい風」が心地よく混ざり合っています。若い店主たちがカフェや雑貨店、個性的なショップをオープンし、ノスタルジックな街並みに現代的な彩りを添えているのです。

レトロな淡路のカフェ：「喫茶マルウメ」で始める、洲本の朝

洲本のレトロな魅力を肌で感じたいなら、迷わず「喫茶マルウメ」へ。洲本バスセンターから歩いてすぐの、この居心地の良い喫茶店は、積み重なった歴史とコーヒーの香り、そして懐かしさが溶け合う空間です。バス旅の疲れを癒す、贅沢な休憩場所にぴったりです。「喫茶店」とは、1950年代から続く日本の伝統的なカフェで、かつては地元の人々が気軽なおしゃべりや商談、時にはお見合いまで、あらゆる目的で集う地域の憩いの場でした。

マルウメは、家族代々でこの場所を守ってきました。現在も81歳の二代目マスターが温かく迎えてくれ、その伝統は娘さんへと引き継がれます。この店は単なるコーヒーショップではなく、伝統的な喫茶店の経営を学ぶために、志望者が「修行」に訪れる場所にもなっています。

メニューはシンプルですが、一度味わえば忘れられません。マルウメでは、神戸のコーヒー会社の豆を使ったサイフォンコーヒーが楽しめます。日本初のコーヒー貿易港であった神戸への敬意が、この一杯に込められています。 お供には、ぜひ「たまごサンド」を。柔らかく、ふわふわで、とろけるような美味しさが、最高の一日のスタートを約束してくれます。

レトロなインテリアが温かく包み込んでくれる店内。たとえ日本語が話せなくても、マスターの柔らかな人柄に、まるで昔からの常連客のような居心地の良さを感じるはずです。

レトロこみち：地元の味、職人の店、温かな出会い

マルウメで素敵な朝を過ごした後は、そのまま洲本の路地裏散策へ。「レトロこみち」を目指しましょう。メインストリートとそこから延びる細い路地は、昔ながらの商店街の面影を残しています。ここでは、町のノスタルジックな雰囲気を大切にしながら、新しいお店を応援する取り組みも進んでいます。

「レトロこみち」は、古着屋や地元の食堂、職人の工芸品店が軒を連ねる細い路地。まるで昭和にタイムスリップしたかのような、魅力的な場所です。この日、私たちを案内してくれたガイドの徳重 正恵さん（しげさん）は、洲本を知り尽くしたエキスパート。ニューヨーク留学経験があり英語も堪能な彼女は、私たちのその日の気分や興味、時には天気さえも考慮して、ぴったりのプランをその場で提案してくれます。

「地元の美味しいものが食べたい」と伝えると、しげさんはすぐに小さな鮮魚店へ。しげさんが新鮮なイカを注文すると、すぐにお刺身が。彼女が用意してくれたお醤油でいただくお刺身は格別でした。一人では入るのをためらってしまいそうな、英語のメニューもなく、人とすれ違うのもやっとの小さなお店ですが、しげさんの紹介のおかげで、すぐに親しみやすい場所になりました。

しげさんがいれば、一見入りにくそうなバーやお店も、不思議とすぐに打ち解けられます。 彼女と路地裏を歩いていると、まるで昔からの友人と一緒に、ガイドブックには載っていない日本の地元を旅しているような、そんな気分になりました。 

しげさんが案内してくれた、とっておきの場所をいくつかご紹介しましょう。 まずは「coffee＆お好み焼き タニガワ」。ジュージューと焼ける牛すじの音と香りに誘われて、ふらりと店内へ。いつの間にかお店の方とすっかり打ち解けて、オーナー夫妻がまるで昔からの友人のように、洲本の昔話をたくさん聞かせてくれました。

次に立ち寄った「なべ秀陶器店」は、店内に国内外の美しい食器がぎっしりと並び、まるで小さな美術館のよう。併設の「GARŌ」では、フランスをテーマにした企画展から地元の作家の展示まで、様々な催しが開かれています。店内ではお香も扱っており、「香りの島」として知られる淡路島ならではの品揃えを感じられました。

初めてのお店は少し緊張するかもしれませんが、地元の人々はとてもフレンドリーに迎え入れてくれます。しげさんのようなガイドと一緒なら、洲本での時間は、より深く、忘れられないものになるでしょう。

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暮らすようにくつろぐ：淡路島・洲本の地元銭湯

カフェや路地裏散策をたっぷり楽しんだ午後は、地元の銭湯「東光湯」でひと休み。銭湯は地域の共同浴場で、近所の人々が毎日のように集まります。 一歩足を踏み入れると、そこはまるで町のリビングルーム。シンプルで、温かく、これぞまさに「地元」という空気に満ちています。

初めての人も温かく迎えてくれる東光湯は、日本の銭湯文化を体験するのに最適。タオルやアメニティもその場で購入できるので、手ぶらでふらりと立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

初めて銭湯を利用する方は、いくつかの基本的なマナーを覚えておきましょう。

湯気が立ち込める浴室では、時間がゆっくりと流れます。地元の人々が湯に浸かりながら、今日の出来事を語り合う。派手さはありませんが、それこそがこの銭湯の魅力。リラックスした雰囲気の中で、ありのままの地元の日常を体験できる、貴重な場所です。

夜の出会い：地元ガイドと巡る、居酒屋はしご酒

日が沈むと、洲本はまた新たな表情を見せ始めます。提灯に明かりが灯り、狭い路地には楽しそうな笑い声が漏れ、焼いたシーフードのいい匂いが漂ってきます。

洲本の夜の醍醐味は「はしご酒」。この規模の町にしては驚くほどバーやスナックが密集しているのは、かつて城下町や港町として栄えた名残でしょう。かつて船乗りや商人、工場で働く人々が仕事終わりに集った賑わいは、今もこの町に息づいています。

路地裏を歩けば、そこかしこに小さな居酒屋やカラオケバーの提灯が灯っています。しげさんのようなガイドがいれば、メニューやお店のルールがわからなくても安心。何を注文するか悩む必要もありません。彼女のおすすめに従い、あとは楽しむだけ。最高の夜が待っています。

まず立ち寄ったのは「淡路島ブルース」。今や地元のランドマーク的な存在となっている、小さな立ち飲みバーです。リーズナブルな価格で楽しめますが、ここで過ごす時間の価値はまさにプライスレス。カウンターの後ろではアナログなレコードが回り、人々の会話が心地よいBGMのように空間を満たしています。

そこから歩いてすぐの「居酒屋 大介」では、由良をはじめ淡路島全域から毎日仕入れる新鮮な魚介が味わえます。メインストリートから少し入った隠れ家のような立地ですが、地元の人々に愛される名店で、本物の日本の味に出会えます。

この他にも、洲本にはモダンなバーや居心地の良い食堂もいくつかあり、中には多国籍料理を出すお店もあります。そして、夜を締めくくるのは「カラオケスナック」。地元の人々が集い、歌い、語り合い、夜遅くまで笑い声が絶えない、小さな社交場です。

洲本の夜は、ただバーでお酒を飲むだけではありません。そこは人々が交流し、心を通わせるコミュニティそのもの。夜が更ける頃には、いつしか自分も旅行者ではなく、まるで町の一員になったかのように感じられます。

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旅の行程に「洲本」を加えるべき理由

洲本は、いわゆる定番の観光ルートからは少し外れた、日本の静かな片隅にある町かもしれません。しかし、どの通りにも特別な雰囲気があり、出会う人々は言葉はいらないほどの温かい笑顔で迎えてくれます。街を歩き、カフェでコーヒーとふわふわの玉子サンドを味わい、ゆっくり湯に浸かり、町に流れる穏やかな時間に身を任せたくなる——そんな場所です。

洲本は、ただ観光名所を次々と巡るというより、日本のふだんの暮らしにそっと溶け込むような旅が叶う町です。かつて人々で賑わった洲本の活気ある過去を想像するのも楽しいですが、今の洲本の穏やかな空気は、昔とも違う、もっと肌で感じられるような温かさで、この町が今も確かに生きていることを伝えてくれます。ささやかな発見、心温まる物語、そして予期せぬ出会い。 いつもの場所から一歩踏み出して日本を探検する価値を、洲本は思い出させてくれます。そして、その温かな記憶は、旅を終えた後も、きっとあなたの心に長く残り続けることでしょう。

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