【群馬・中之条】四万ブルーと秘境の秋！紅葉絶景スポット巡り

四万ブルーと鮮やかな紅葉が織りなす絶景！中之条町は町内でも標高差があるため、約2ヶ月間にわたって紅葉を楽しめる町です。野反湖や奥四万湖などの名所から、秋グルメ、アクセス方法など、旅に役立つ情報を紹介します。

ライター

群馬県　中之条町観光協会

群馬県中之条町は、四万や沢渡、六合などの温泉地。野反湖や芳ヶ平、チャツボミゴケ公園など自然溢れる里山です。鳥追い祭や祇園祭など、古くからの行事や文化も残っています。2年に一度、国際現代芸術祭「中之条ビエンナーレ」も開催。そんな中之条町の魅力をご紹介します。

more

本サービスにはプロモーションが含まれています

• 目次
• 標高差が生み出す、中之条町の秋の絶景
• 標高差で巡る！中之条町の紅葉絶景スポット
• 【9月下旬〜10月中旬】天空の絶景エリア
• 【10月中旬〜11月上旬】渓谷と秘境ドライブエリア
• 【10月下旬〜11月上旬】水辺と温泉のフォトジェニックエリア
• 【11月上旬〜11月中旬】歴史と里山の紅葉エリア
• 秋の中之条で味わう！ローカルグルメ＆温泉

標高差が生み出す、中之条町の秋の絶景

群馬県北西部に位置する中之条町（なかのじょうまち）は、標高約300メートルから2,000メートル近くにおよぶ豊かな起伏に恵まれた地域です。

紅葉の季節には、この大きな標高差により、毎年9月下旬から11月下旬までの約2ヶ月という長い期間をかけて、時期や場所を変えながら町全体が赤や黄色に彩られます。

神秘的なコバルトブルーの湖、ダイナミックな湿原や峠道、そして歴史ある温泉地。秋の中之条町でしか出会えない絶景やローカルな体験をご紹介します。

標高差で巡る！中之条町の紅葉絶景スポット

標高の高い山々から温泉街へと、秋の深まりとともに彩りが移り変わる中之条町。ここでは、9月下旬から11月中旬までの見ごろを4つの時期・エリアに分けてご紹介します。

【9月下旬〜10月中旬】天空の絶景エリア

① 芳ヶ平湿原

ラムサール条約にも登録されている貴重な自然の宝庫・芳ヶ平湿原。秋になると、ナナカマドの鮮やかな赤やダケカンバの黄金色が湿原全体を覆います。

渋峠から片道1時間半ほどトレッキングを楽しめるほか、歩かずに楽しむ方法もおすすめ。「日本国道最高地点」の碑が立つ絶景スポットからは湿原を見下ろすことができ、まるでジオラマのような景色を楽しめます。ハイキング派にもドライブ派にもおすすめのスポットです。

芳ヶ平湿原

〒377-1701 群馬県吾妻郡中之条町入山

湿原では、池塘と呼ばれる池が点在しています。 その周囲にはワタスゲの群生が見られます。 春には新緑、秋には紅葉を見ることができ、どれもおすすめです。 平成27年5月にはラムサール条約湿地に登録されています。

② 野反湖

標高1,500メートルに位置し、「天空の湖」と称される野反湖。9月下旬、町内で最も早く紅葉のシーズンを迎えます。湖を囲む山々が色づき、澄み切った青い水面とのコントラストは息をのむ美しさです。湖畔のハイキングコースを歩きながら、ひと足早い秋の訪れを感じられます。

野反湖

〒377-1701 群馬県吾妻郡中之条町入山

標高1,513mのダム湖で、シラネアオイやレンゲツツジ、ノゾリキスゲ等の約300種の高山植物が可憐に彩ります。 フィッシングやハイキングを楽しむこともできます。

【10月中旬〜11月上旬】渓谷と秘境ドライブエリア

③ チャツボミゴケ公園

国の天然記念物にも指定されている「チャツボミゴケ公園」。東アジア最大級の群落を誇る鮮やかなチャツボミゴケと、周囲の木々が赤や黄色に染まる紅葉のコラボレーションは、ここでしか見られない幻想的な風景です。

チャツボミゴケ公園

〒377-1701 群馬県吾妻郡中之条町入山13-3

強酸性の鉱泉が湧く地にしか生息しない珍しいコケで、東アジアでも最大規模の群生地。 国の天然記念物に指定されています。

④ 白砂渓谷ライン

国道292号沿いに広がる白砂渓谷は、エメラルドグリーンの清流と断崖絶壁を彩る紅葉のグラデーションが魅力です。

車を走らせながら楽しめる屈指のドライブコースで、道沿いには、赤岩地区、旧太子駅、大仙の滝など、紅葉をお楽しみいただけるスポットが数多くあります。

旧太子駅

⑤ 暮坂峠

かつて詩人・若山牧水も愛した静かな峠道。10月下旬になると、見事なカラマツ林が黄金色に輝きます。木漏れ日の中を走り抜けるドライブや散策は、心安らぐ静かな秋の時間を届けてくれます。

【10月下旬〜11月上旬】水辺と温泉のフォトジェニックエリア

⑥ 奥四万湖

四万温泉の最奥部に位置する湖。光の差し込み方によって変化する奇跡の青「四万ブルー」と、湖畔を取り囲む鮮やかな紅葉の共演は、中之条町を代表する秋の絶景です。

四万温泉街から奥四万湖までは、レンタサイクル（E-bikeなど）を利用してアクセスするのもおすすめ。温泉街のレトロな街並みや清流の風を感じながら湖を目指すサイクリングは、紅葉とあわせて楽しめる人気のアクティビティです。

奥四万湖

〒3770601 群馬県吾妻郡中之条町四万

四万温泉の一番奥に位置する奥四万湖は一周4㎞、四万川ダムによりつくられたダム湖です。 ここに湛えられる水はとても神秘的な不思議な青い色をしています。最近では『四万ブルー』として着目されています。綺麗な水ほど青色を反射するといわれ水が透明な証拠になります。この水の美しさに加え、鉱物などの成分が混ざり青く見えるとも言われています。 この四万ブルー、場所や季節、天気、時間帯によって色々な表情をみせます。 特に青がキレイなのは、雪解け水の流れ込む4月から5月で、より一層綺麗な色をご覧いただけます。 晴れて湖面に日が射している日の午前中もおすすめです。 湖の周りは一方通行で、車で一周でき、せせらぎ公園や見晴台などが整備されています。 湖面でのカヌーも楽しめます。奥四万湖の紅葉は10月中旬～11月上旬頃です。

⑦ 四万温泉街

四万川の清流に沿って広がる四万温泉街では、まわりの木々が赤や黄色に染まり、川のせせらぎを聞きながら紅葉を楽しめます。

温泉や足湯に浸かって川沿いの紅葉を眺めたり、温泉街を散策しながら名物の温かいグルメを楽しんだりと、温泉と紅葉を一度に堪能できる贅沢な時間を過ごせます。

【11月上旬〜11月中旬】歴史と里山の紅葉エリア

⑧ 嵩山

中之条町のシンボルであり、古くから信仰の山として知られる嵩山。秋には山全体が色づき、麓にある「道の駅 霊山たけやま」から見上げる紅葉とゴツゴツとした岩肌の対比が見事です。初心者でも楽しめる登山ルートも整っています。

道の駅 霊山たけやま

〒377-0432 群馬県吾妻郡中之条町五反田222-1

特産物直売所、そば屋、アスレチックなどがあり、大人から子どもまで楽しめます。毎年4月中旬～5月中旬には、約100匹の鯉のぼりが空にはためきます。森林浴、紅葉など、四季折々の景観は訪れる人を魅了します。

秋の中之条で味わう！ローカルグルメ＆温泉

紅葉狩りとあわせて楽しみたいのが、秋の食と癒やしの体験です。

・風味豊かな新そば： 10月〜11月は新そばの季節。「道の駅 霊山たけやま」をはじめとする町内のそば店では、穫れたて・挽きたて・打ちたての本格的なそばと、地元野菜のサクサクした天ぷらが味わえます。

・りんご狩り＆直売所：四万温泉や沢渡温泉へと向かう道路沿いには、多くのりんご農園や直売所が立ち並ぶエリアがあります。秋になると真っ赤に実ったりんごが木々を彩り、ドライブの行き帰りに甘くてジューシーなりんご狩りを楽しんだり、りんごを購入したりできます。旅の途中にふらりと立ち寄れる、秋の中之条ならではの楽しみ方です。

・絶景のあとの温泉： 紅葉散策で歩いた後は、歴史ある温泉へ。名湯「四万温泉」や「沢渡温泉」、川底から温泉が湧き出す「尻焼温泉」など、個性豊かな温泉地でリフレッシュできます。各温泉地の紹介やアクセスについては、下記の記事もご覧ください。