【從東京出發兩小時】秋季自駕遊，探尋北杜市。

2026.09.03

秋季自駕遊，北杜市白州地區，追尋著名的泉水。沿途採集泉水，漫步秋色斑斕的白川峽谷，品嚐泉水滋養的美味，最後抵達大賀原塾。旅程的最後，在溫泉中放鬆身心，盡情享受泉水的恩澤，洗去一天的疲憊。

秋季自駕遊，探尋白州著名的泉水。

秋季，當山脈披上五彩斑斕的樹葉時，我們前往了山梨縣北杜市白州町。

白州位於南阿爾卑斯甲斐駒岳腳下，是一個“名水之鄉”，擁有豐富的水資源，其中包括被評為日本百佳水源之一的白川。

經過多年流經花崗岩地形的水被淨化成清澈的軟水，該地區也因此成為著名的飲用水生產中心。

這次，我們將在秋季駕車前往白州，尋找著名的泉水。

用眼睛欣賞秋葉，品嚐流水，感受溫泉水在肌膚上的舒緩。用你所有的感官，開啟在白州的秋日探索之旅。

讓我們一起探索山梨縣北杜市的更多魅力！

在你開始旅程之前

為了安全地欣賞白州美麗的湖光山色和秋葉美景，出發前讓我們先檢視一些事項。

🍁 秋葉：觀賞秋葉的最佳時間每年都因天氣和氣溫而異。出發前請先查看最新資訊。
🌦️河流狀況：白川峽谷是峽谷地帶，暴雨後水位可能會上升。請您事先了解水情，並制定安全的行程計劃，祝您旅途愉快。
🥾 服裝和鞋子：由於您將徒步穿越峽谷，我們建議您穿著舒適防滑的鞋子和方便活動的衣物。秋季氣溫可能會下降，所以最好帶一件外套。
💧飲用水：徒步穿越峽谷前請準備好飲用水。您可以在白州路邊車站灌裝天然泉水，因此建議自備水瓶。
🐻 想體驗山間自然風光？白川川谷是南阿爾卑斯中自然資源豐富的地區。這裡也是亞洲黑熊的棲息地，因此請務必攜帶熊鈴並做好在野外行走的基本安全防範措施。
🌅 注意日落時間：秋季白晝較短，日落時間也較早。請預留充足的時間從峽谷返回並安排行程，務必在天黑前行動。
🎒 請帶走您的垃圾：為了給下一位旅客留下美麗的水源和森，請務必帶走您的垃圾。
♨️ 泡溫泉前的準備：我們會去尾白之湯。帶上毛巾和換洗衣物，會讓您更享受泡溫泉的樂趣。

• 目次
• 尋找著名溫泉的公路旅行旅遊路線。
• 上午 9:15 - 白州路邊站 | 旅程從一個以泉水聞名的村莊開始。
• 上午 10:00 -白川川谷 | 追尋著名的泉水，邂逅清澈的溪流和秋葉。
• 12:00 - 鴨鹿食堂 |純淨水孕育出的白州味。
• 13:30 - 大賀原塾 | 將純淨的泉水帶回家作為旅行紀念品。
• 16:00 - 尾白之湯 | 以純淨的泉水滋潤肌膚，完美結束您的旅程。
• 品嚐並感受白州的純淨水。用五官感受水的恩澤，享受美好的一天。

尋找著名溫泉的公路旅行旅遊路線。

時間	目的地	期間	旅遊小貼士
9:00	🚗中央中央蘇達瑪IC	從東京出發，經中央高速公路，大約需要 2 小時。	尋找名泉的旅程開始了！
9:15	💧 道之驛白州	從須多摩交流道開車約20分鐘 / 從小淵澤交流道和長坂交流道駕車約15分鐘	免費停車🅿 帶上一些純淨的泉水，為您的旅程做好準備
10:00 ~	白川川谷停車場	從路邊車站開車約7分鐘即可到達。	免費停車。
	⛩️駒駒岳神社	從停車場步行約 5 分鐘。	祈禱旅途平安
	🏞️白川溪谷、仙岳淵	從駒駒岳神社步行約10分鐘即可到達。	欣賞清澈的泉水和秋天的景色
	白川川谷停車場	從千賀淵步行15分鐘即可到達
12:00 ~	🍚鴨鹿食堂（道之站白秋）	從小白川川谷停車場開車約7分鐘即可到達。	午餐
13:30 - 15:30	🏘️ 大原宿區營停車場	從路邊車站開車約5分鐘即可到達。	免費停車。
	🍡大河原金精軒	從市政停車場步行約 5 分鐘即可到達。	品嚐著名的信玄餅。
	🍦 Itoma 巧克力和冰淇淋	從大賀原金星軒步行約2分鐘即可到達。	在巧克力專賣店享受咖啡時光。
	🍶山梨梨名城株式會社	從伊藤步行約3分鐘即可到達。	品嚐上等清酒，七軒
16:00 - 17:00	♨️尾白溫泉	從大賀原宿市立停車場開車約 10 分鐘即可抵達。	免費停車。
17:00 ~	🚗中央中央蘇達瑪IC	從尾白之湯開車約22分鐘即可到達。	回家路上請注意安全！

上午 9:15 - 白州路邊站 | 旅程從一個以泉水聞名的村莊開始。

白州路邊站是通往白州的門戶，位於南阿爾卑斯甲斐駒岳腳下。

一天24小時都能取用天然水源的地方很受歡迎。

在農貿市場，您可以找到新鮮的時令蔬菜和水果，以及白州地區特有的特色產品。白州地區以其純淨的水源而聞名。

在隔壁的鴨志甲餐廳，您可以享用用白州著名的泉水和當地食材烹製的美食。

汲取純淨的泉水，體驗白州的恩澤——這就是我們秋天尋找純淨水源之旅的開始。

首先，用天然水填滿你的可重複使用水瓶。

在農夫市集找到你的旅伴後，讓我們開始秋天尋找純淨泉水的旅程吧。

小貼士 | 免自備水瓶！您可以在白州路邊站購買空塑膠瓶。

道路休息站白州 📍北斗北杜市白州町Shirasu 1308
📅 每週三休息（3月至11月每日營業），新年假期期間也休息。 🕐 營業時間：農夫市集 上午9:00 - 下午6:00
鴨志賀食堂 平日 11:00-15:00（最後點餐時間 14:50） 週末及假日 11:00-18:00（最後點餐時間 17:00）
咖啡角落：上午 10:00 - 下午 4:00
天然泉水水源，24小時供應📞 電話號碼：0551-20-4711
🚗免費停車🅿 85個普通轎車停車位，4個大型巴士停車位，2個殘障停車位
🪑座位容量：鴨志賀食堂38個座位，自由空間18個座位 💳付款方式：現金、信用卡、電子支付 *資訊截至2026年8月。請在造訪前查看我們官方Instagram上的最新資訊。

交通🚙中央高速公路小淵澤IC或長坂IC出發約15分鐘，從須多摩IC出發約20分鐘。 🚃 從JR小淵澤站或長坂站搭乘計程車約15分鐘。

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上午 10:00 -白川川谷 | 追尋著名的泉水，邂逅清澈的溪流和秋葉。

從白州路邊車站開車大約需要7分鐘。

雄偉的南阿爾卑斯山脈甲斐駒岳就在眼前，穿過鄉村景色，到達白川川谷。

把車停在停車場後，我們就可以沿著林間小路開始散步了。

步行約5分鐘即可抵達駒駒岳神社。

何不一邊祈禱旅途平安，一邊體驗傳統的日本祭祀儀式呢？

⛩️ 如何在神社進行祭拜

1. 進入鳥居前，請先在鳥居前微微鞠躬。通往神社的道路中央被認為是神明之路，因此請避免走在中央。
2. 潔淨自身。若有水盆（茶水房），祈禱前請先潔淨雙手和口鼻。
*如何潔淨：用湯匙潔淨左手，再潔淨右手，最後用左手舀些水漱口。
再次將湯匙裝滿水，然後將湯匙豎起來清洗湯匙柄。
（避免將嘴直接貼在湯匙上。）
3. 在正殿祈禱。將供品放入供箱，鞠躬兩次，拍手兩次，再鞠躬一次。祈求旅途平安等等。
4. 離開時鞠躬。離開鳥居前，轉身向神社微微鞠躬。

穿過神社旁的吊橋，沿著兩旁排列著白色花崗岩的河床繼續前行，最後你會看到一個翠綠的水池。

這裡是千賀淵。

秋季樹葉變色時，樹葉染成赤和黃色，與清澈的水面形成美麗的對比。

坐在岩石上，感受微風，或聆聽流水聲。

我們一邊享用自備的天然水，一邊吃著零食。

慢慢來，別急。在這片擁有清澈水源的土地上，盡情享受你的時光。

溫馨提示 | 千賀淵沒有廁所。建議您在離開前先去停車場裡的固定廁所方便一下。

白川峽谷📍北杜市白州町白洲8886（白川停車場）
📞電話號碼：0551-20-4711
🚗提供免費停車位。 🅿可停放約100輛普通轎車和5輛大型巴士。海拔：770-1100米
🍁 最佳賞楓時間：（千賀淵及吊橋區域）11月初至11月下旬 樹種：山毛櫸、楓樹等 *最佳賞楓時間可能因每年天氣情況而有所不同，請出行前查詢最新資訊。

交通🚙 從中央，約22分鐘車程 / 從須多摩IC出發，約27分鐘車程
🚃從JR小淵澤站或長坂站搭乘計程車大約需要22分鐘。

⚠️ 在白川行走時的注意事項

在千賀淵禁止游泳和生明火。

您可以漫步前往千賀淵，欣賞秋葉和清澈的溪流。由於需要沿著河床行走，請穿著舒適防滑的鞋子。千賀淵漫步推薦給缺乏健行經驗、體能狀況不佳或攜帶幼兒的遊客。

從千賀淵到不動瀑布的路是一條山路。這條路狹窄，路面崎嶇不平，稍有不慎就會墜入山谷。如果您打算前往不動瀑布，請務必攜帶合適的登山裝備，仔細檢查腳下，並以舒適的步伐謹慎前進。

由於山體滑坡，從不動瀑佈到錦和日向山的道路無法通行。

從千賀淵到不動瀑布的健行路線在冬季關閉，通常從 12 月中旬到 4 月中旬。
出發前請先查看最新的路況資料。

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12:00 - 鴨鹿食堂 |純淨水孕育出的白州味。

位於白州路邊站旁的鴨志賀食堂提供當地美食。

菜單種類豐富，包括用當地時令蔬菜和野生植物製作的套餐，以及山梨著名的饃餉麵。

在白川山谷徒步旅行之後，是時候享用豐盛的午餐了。

讓我們一邊享受白州清澈湖水帶來的恩澤，一邊為下午的旅程做好準備。

在 Kamoshika Cafe Corner，您可以品嚐到只有這個地區才有的軟冰淇淋。

「白州山地軟冰淇淋」是一款採用清里牛奶廠優質牛奶製成的濃鬱軟冰淇淋。

這款軟冰淇淋帶有令人愉悅的鹹味，並以山鹽（一種從尾白湯溫泉水中熬出來提取的鹽）的混合風味為特色。

我們也推薦您品嚐白州礦泉水的獨特風味，它是由純淨的泉水釀造而成。

13:30 - 大賀原塾 | 將純淨的泉水帶回家作為旅行紀念品。

甲州街道被評為日本百佳公路之一，它位於曾經繁榮的驛站小鎮大賀原宿的路線上。

江戶時代，連接江戶（東京）和甲州）的公路往來熙熙攘攘，小鎮也因此成為繁榮的驛站。

在這裡，您將有機會體驗北杜獨特的當地特產，這些特產均產自白州的純淨水源。

漫步於這座歷史悠久的城鎮，並將這裡清澈的水源作為紀念品帶回家。

🍡 金星軒 | 源自純淨泉水的日式甜點

金星軒創立於 1902 年，與大賀原塾的歷史一樣，一直致力於製作日式甜點。

除了經典的「信玄餅」之外，您還可以品嚐到季節性的日本甜點，例如僅在夏季供應的「水信玄餅」。

何不品嚐一下以清澈水質而聞名的白州小鎮的獨特風味，來品嚐一下傳統的日式甜點（和菓子）呢？

我們也建議您在店外的桌子上或二樓的用餐區享用您購買的日本甜點。

原山梨縣北杜市町大原2211
📅 週四及1月1日公休 🕐 營業時間：上午9:00 - 下午5:00
📞電話號碼：0551-35-2246
🚗 提供免費停車位（10個車位）*距離商店步行約1分鐘 💳 付款方式：現金、信用卡、電子支付 *資訊截至2026年8月。請在前往之前查看我們官方Instagram或其他管道的最新資訊。

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🍦 伊托瑪巧克力冰淇淋 | 以純淨水和精湛工藝打造的甜蜜誘惑。

Itoma 是一家專營從可可豆到巧克力成品的巧克力專賣店，也經營自己的商店和咖啡館。

從展現每種特色可可豆獨特風味的巧克力，到以精湛工藝製作的奢華巧克力…

在這裡，您可以品嚐到別處吃不到的獨特美食，例如冰淇淋、熱巧克力和巧克力蛋糕。

為什麼不在旅途中抽出一些時間好好享受一番呢？

伊托瑪巧克力和冰淇淋
📍山梨縣北杜市町大原2196
📅週一、週二公休 🕐營業時間：上午11:00 - 下午5:00
🚗 提供免費停車位（3個車位） 🪑 座位數：20個 💳 付款方式：現金、信用卡 *資訊截至2026年8月。請在造訪前查看我們官方Instagram或其他管道的最新資訊。

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🍶 七軒 |山梨

自 1750 年創立以來，七軒酒造一直使用白州著名的泉水釀造清酒。

除了傳統的日本清酒外，他們還生產在世界各地備受推崇的酒精飲料，例如「七軒氣泡清酒」。

在清酒吧 Oonakaya，您可以享受付費品鑑，何不嘗試尋找一瓶吸引您目光的酒呢？

山梨名城株式會社清酒酒吧小中屋📍山梨縣北杜市町原原2283
📅12月31日至1月3日休館 🕐營業時間：上午9:00 - 下午5:00 / 品嚐時間：上午9:00 - 下午4:30（最後入場時間為下午4:15）
🚗 提供免費停車位（約20個車位）/ 地點：七軒校區 💳 付款方式：現金、信用卡 *資訊截至2026年8月。請在造訪前查看官方Instagram或其他管道的最新資訊。

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前往大原宿的交通
🚙 從中央高速公路小淵澤IC出發約20分鐘車程 / 從長坂IC和須多摩IC出發約15分鐘車程 🚃 從JR小淵澤站搭乘計程車約20分鐘 / 從長坂站搭乘計程車約15分鐘

16:00 - 尾白之湯 | 以純淨的泉水滋潤肌膚，完美結束您的旅程。

在尋找純淨泉水的一天結束後，讓我們在溫泉中享受它的恩澤。

尾白之湯是豐富礦物質的天然溫泉，從白川地下深處湧出。據說可以緩解疲勞，帶來溫暖舒適的功效。

露天浴池提供兩種類型的浴池：“赤湯”，使用 100% 天然溫泉水；“白湯”，使用天然溫泉水，並加入白州著名的溫泉水稀釋而成。

在俯瞰八岳的露天浴池中放鬆身心，享受秋日微風，舒緩旅程的疲憊。

♨️如何使用溫泉♨️

1. 前往澡堂。在更衣室脫掉衣服，拿條毛巾，然後去澡堂。
2. 洗澡。進入浴缸前，請徹底清洗身體。
3. 泡澡。不要把毛巾放在浴缸裡；把它放在頭上或其他地方。
4. 享受溫泉。享受溫泉的方式多種多樣，例如露天浴池和瀑布淋浴。找到你最喜歡的泡溫泉方式吧！
5. 擦乾身體。離開浴缸前，用毛巾擦乾身體，去除殘留的水分。

🌿享受溫泉的小貼士🌿
泡溫泉時不穿泳衣。裸浴是日式溫泉的傳統。讓我們一起體驗這獨特的日本溫泉文化。
避免長時間泡澡。根據需要休息片刻，以免過熱。
如果你的頭髮很長，請把它綁起來。結語頭髮不要進入浴缸。
別忘了多喝水。洗澡前後都要常常喝水。

大代之湯📍北斗北杜市白州町白洲8077-1
📅 週三休息（如果週三是國定假日，則順延至隔天）
🕐溫泉開放時間：上午10:00 - 晚上9:00（最晚入場時間為晚上8:30）白州庵（餐廳）：上午11:00 - 晚上7:30（最晚入場時間為晚上7:00）
📞電話號碼：0551-35-2800
🅿 免費停車 🅿 400 個車位 💴 門票：成人 830 日元，兒童 420 日元 💳 付款方式：現金、信用卡、二維碼支付 *餐廳僅接受現金
*此資訊截至2026年8月有效。出發前請先查看官方Instagram或其他管道獲取最新資訊。

交通🚙中央高速公路的須多摩IC、長坂IC或小淵澤IC出發，大約20分鐘車程🚃 從JR小淵澤站或長坂站搭乘計程車，約20分鐘即可到達

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品嚐並感受白州的純淨水。用五官感受水的恩澤，享受美好的一天。

今天在白州遊覽著名的溫泉水感覺如何？

在北杜市，我們花了一整天的時間尋找純淨無污染的泉水。

汲水、飲水、用它來煮飯，最後泡溫泉－一整天，我以各種方式體驗了水的恩賜。

水是維持我們生命不可或缺的資源。透過調動所有感官去體驗水的恩賜，我們或許能夠加深對水的感激和尊重。

下次來白州旅遊時，請務必來體驗著名的白州泉水。

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讓我們一起探索山梨縣北杜市的更多魅力！