日本榮登旅遊業發展指數世界第一！日本三名泉之旅

2026.10.14

日本在「2026年旅遊業發展指數」中榮登世界第一！本文介紹獲得肯定的原因、東京與京都以外的地方魅力，以及日本三名泉「有馬溫泉、草津溫泉、下呂溫泉」的特色與交通方式。

• 目次
• 日本榮登世界第一！獲得肯定的原因是什麼？
• 不只東京、京都！在地方遇見日本的魅力
• 來日本旅遊，當然要泡溫泉！什麼是「日本三名泉」？
• 下一趟日本旅行，就去地方的溫泉吧

世界經濟論壇（WEF）公布的「2026年旅遊業發展指數」中，日本榮登世界第一！

日本從2024年的第3名一躍而上，在全球110個國家與地區中奪下榜首。為什麼日本觀光如今能獲得全世界的高度肯定呢？

本文將介紹背後的原因，以及東京、京都、大阪以外的日本魅力。

此外，到日本旅遊時一定要體驗的文化之一就是「溫泉」。這次也將介紹代表日本的三大名湯「日本三名泉」。

日本榮登世界第一！獲得肯定的原因是什麼？

世界經濟論壇的「旅遊業發展指數（Travel & Tourism Development Index）」，是從觀光基礎建設、文化資源、旅遊環境、永續性等面向，綜合評估觀光產業發展條件的指標。

在2026年的排名中，日本位居世界第一，美國第二，西班牙第三。

《2026年旅遊業發展指數》
https://jp.weforum.org/stories/sustainable-development/top-10-countries-for-travel-and-tourism-2026-ttdi-index-ja/

日本之所以獲得肯定，除了完善的交通建設與豐富的文化資源之外，也來自於將旅客的造訪地點擴展到地方的努力。

WEF的報告指出，日本國家觀光局（JNTO）積極宣傳東京、大阪、廣島以外的地區，吸引了更多不同國家與地區的旅客，是獲得高度評價的關鍵之一。

實際上，2025年訪日外國旅客人數約達4,270萬人次，創下歷史新高。

日本不只有世界知名的大城市，還擁有美麗的自然、傳統文化、各地獨特的美食，以及許多歷史悠久的溫泉地。

不只東京、京都！在地方遇見日本的魅力

說到日本旅遊，很多人會想到東京的街景、京都的寺廟神社，或是大阪的美食吧。

不過，日本的魅力可不只如此。

群山環繞的小鎮、充滿懷舊氛圍的旅館、代代相傳的在地飲食文化。

走訪日本的地方，就能接觸到日本的日常與傳統，度過特別的時光。

其中，最能讓人全身感受日本文化的，就是「溫泉」。

來日本旅遊，當然要泡溫泉！什麼是「日本三名泉」？

日本有許多溫泉地，其中自古以來就以名湯聞名的，就是「日本三名泉」。

兵庫縣的有馬溫泉、群馬縣的草津溫泉，以及岐阜縣的下呂溫泉。

這三座溫泉曾受到室町時代的僧侶萬里集九、江戶時代的儒學家林羅山讚譽為名湯。

三地各有不同的泉質、風景與文化。

1. 有馬溫泉（兵庫縣）｜感受歷史與風情的名湯

有馬溫泉位於神戶市北區、六甲山的北側，被譽為日本最古老的溫泉之一。日本最古老的史書《日本書紀》中就有記載，豐臣秀吉也曾多次造訪。

有馬溫泉最大的特色，就是能享受兩種溫泉。一種是富含鐵質與鹽分、呈紅褐色混濁的「金泉」，另一種是由碳酸泉與鐳泉組成、無色透明的「銀泉」。

想輕鬆當天來回泡湯的話，推薦公共浴場「金之湯」與「銀之湯」。兩處都位於溫泉街上，觀光途中就能順道前往。

坡道與小巷交錯的溫泉街上，旅館、伴手禮店與咖啡廳林立。一邊品嚐名產「碳酸煎餅」一邊散步，也是一大樂趣。

容易與神戶、大阪的觀光行程搭配，也是有馬溫泉的魅力之一。

從大阪市區搭巴士約1小時，從神戶三宮約30分鐘，當天來回也很方便。

有馬溫泉觀光協會

2. 草津溫泉（群馬縣）｜被溫泉煙霧籠罩的溫泉小鎮

草津溫泉位於群馬縣海拔約1,200公尺的高原上，據說是日本自然湧出溫泉量最多的溫泉地。

草津的象徵，就是位於溫泉街中心的「湯畑」。

大量溫泉水流過木製水道，煙霧裊裊升起的景象十分壯觀。到了晚上還會點燈，呈現出與白天截然不同的夢幻氛圍。

草津的溫泉以強酸性的泉質聞名。在湯畑旁的「熱乃湯」，可以欣賞用長木板攪拌熱泉、使其降溫的傳統「湯揉（Yumomi）」表演。

擁有寬敞露天浴池的「西之河原公園」也是熱門景點。

光是在溫泉街散步，就能感受到日本的溫泉文化。

從東京搭乘特急列車再轉乘巴士，約3小時即可抵達，也可以搭乘高速巴士前往。冬天還能到附近的滑雪場滑雪，是一年四季都值得造訪的溫泉地。

草津溫泉入口網站

3. 下呂溫泉（岐阜縣）｜滑順的泉水與山村風景

岐阜縣的下呂溫泉，是沿著飛驒川分布的溫泉地。擁有1000年以上的歷史，流傳著一隻白鷺為人們指引溫泉湧出之處的「白鷺傳說」。

最大的魅力是觸感滑順的鹼性單純溫泉。許多人泡完後覺得肌膚變得光滑細緻，因此也被稱為「美人之湯」。泉質溫和、刺激性低，第一次泡溫泉的人也很推薦。

溫泉街上散布著可免費使用的足湯，邊散步邊就能輕鬆體驗溫泉文化。使用「湯めぐり手形（泡湯通行證）」，還能到數家旅館享受不同的溫泉。

位於高台上的「溫泉寺」，是與白鷺傳說有淵源的寺院。爬上石階後，可以眺望下呂溫泉街的全景。

此外，在合掌造建築林立的「下呂溫泉合掌村」，可以接觸到日本傳統山村的生活與文化。

從名古屋搭乘特急「飛驒號（Hida）」約1小時30分鐘，不需轉乘即可直達，非常推薦排入中部地區的旅程中。

秋天的紅葉、冬天的雪景，隨季節變換樣貌的山村風景，也是下呂溫泉獨有的魅力。

下呂溫泉觀光協會

比較日本三名泉的不同

三大名泉各有特色，可以依照自己的旅行風格來挑選。

■有馬溫泉（兵庫縣）
金泉、銀泉兩種溫泉／距離大阪、神戶約1小時以內／適合想漫步歷史悠久溫泉街的人

■草津溫泉（群馬縣）
據說湧出量日本第一的酸性溫泉／距離東京約3小時／適合想體驗湯畑、湯揉等溫泉文化的人

■下呂溫泉（岐阜縣）
滑順的「美人之湯」／距離名古屋約1小時30分鐘／適合想在山村風景中悠閒放鬆的人

下一趟日本旅行，就去地方的溫泉吧

日本在旅遊業發展指數中榮登世界第一。想親身感受日本的魅力，不妨走出知名大城市，到地方走走吧？

泡在歷史悠久的溫泉裡，品嚐在地料理，在美麗的大自然中悠閒度過。這樣的旅行時光，或許正是只有在日本才能擁有的特別體驗。

在下一趟日本旅行中，要不要也找到屬於自己的私房溫泉地呢？